Intuitio – sisäinen meri

Tämän blogitekstin inspiraationa on toiminut näkemäni dokumentti nimeltään Intuitio-InnSaei. Tekstin loppuosa on oma tiivistelmäni dokumentin keskeisimmistä ajatuksista.  Taiji Bai’Ou on paljon muutakin kuin pelkkä harjoitus. Tämä lause on kulkenut mielessäni siitä lähtien, kun ensimmäisen kerran uteliaana lähdin kokeilemaan ja ottamaan selvää, mitä Taiji oikein on. Ensiharjoituksestani on kulunut pian 11 vuotta ja oppimatkani jatkuu yhä edelleen. Continue reading “Intuitio – sisäinen meri”

Vihreää voimaa

Ihan pian koko vehreä luonto ympärillämme herää taas. Orvokki, lehdokki, vuokko ja moni muu saa olon keveäksi ja on kuin olisi helpompi hengittää jälleen. Tuntuu, kuin olisi tullut kotiin.  Ja niinhän se onkin. Elämän rakenne on, että kaikki biologia toimii yhdessä ja samojen periaatteiden mukaan. Eläimillä ja kasveilla on samankaltainen kemia ja samat peruspyrkimykset. Eläinten,Continue reading “Vihreää voimaa”

Lampaita laskemassa

Pitkä päivä takana ja sitä kaatuu sänkyyn kaikkensa antaneena. Päässä pyörivät vielä pomon lauseet, wilma-viestit, vastaamattomat sähköpostit, Kulta sinusta on tullut pullukka-ohjelman uusimmat käänteet, facebookin artikkeli hyvän elämän kymmenestä askeleesta, joista ei saa enää askeltakaan kiinni, vaikka miten pinnistelee. Tuli juotua kahvia iltakasiin asti, että pysyy skarppina töissä. Ei tullut syötyä iltapalaa, että ei jouduContinue reading “Lampaita laskemassa”

Muista, huolehdi

Fiksu ihminen seuraa aikaansa, huolehtii itsestään ja menee etukenossa kohti loistavaksi luvattua tulevaisuutta. Tv:n lastenvaatemainoskin sen kertoo taustalla kuuluvan laulun sanoin: ”Juokse kovempaa, väsyttää, mut hidastaa ei saa!” Terveytesi turvaamiseksi huolehdi, että varmasti juot päivittäin 2 litraa vettä. Jos syöt jotain, mikä ei vatsallesi sovi, pääset närästyksestä nopeasti lääkkeillä eroon. Muista värjätä hiuksesi tasan kolmenContinue reading “Muista, huolehdi”

Tee tekemättä, ponnistele ponnistelematta

Wu wei eli teoton toiminta on taolaisuuden keskeisiä periaatteita. Meidän rationaaliselle ja loogiselle mielellemme käsite on hankalasti selitettävissä ja lähestulkoon absurdi. Viisas mestarimme, nyt jo edesmennyt, kiteytti aikoinaan ohjeen seuraavasti: ”Yrittäkää kaikin voimin, mutta muistakaa, että loppujen lopuksi mikään ei ole kovin tärkeää”. Voisi luulla, että teottoman toiminnan käsite kehoittaa lorvailuun ja sen loputtomaan sallimiseen,Continue reading “Tee tekemättä, ponnistele ponnistelematta”

Ryhmän voima ja merkitys

Tajin kautta olen oppinut ymmärtämään, kuinka suuri merkitys onkaan oman ryhmän voimalla. Oma harjoitus-ryhmämme on pieni, mutta hyvin merkityksellinen. Silti juuri sopiva ja oikea. Juuri ne oikeat ihmiset lähelläni. Juuri me kaikki yhdessä, muodostamme meidät. Juuri me olemme me. Kun astun saliin, kumarran kunnioituksesta jo ovella. Näen samalla jo saliin kokoontuneet ihmiset, tutut kasvot, minunContinue reading “Ryhmän voima ja merkitys”

Voiman lähdettä etsimässä

Mistä saisin lisää voimia ja energiaa? Miten voisin hallita omaa elämääni nykyistä paremmin? Miten oppisin tekemään viisaita valintoja? Valitettavan usein vain pelkkä arjen pyörittäminen vie kaikki voimamme. Haluaisimme kyllä elää terveemmin, laadukkaammin, täysipainoisemmin, mutta emme tiedä, miten päästä alkuun. Ymmärrämme muutoksen tarpeen, mutta emme oikein jaksa paneutua uuden tien valintaan. Stressi on petollinen seuralainen. SeContinue reading “Voiman lähdettä etsimässä”

Taiji tuo kesän koko kehoon

Merkillinen, myöhäinen aamu. Vuohet nukkuvat, pää taaksepäin kenollaan, sarvet nojaavat selkään. Oma pää on pökkeryksissä pienen vauvan kanssa vietettyjen yöttömien öiden jälkeen, mutta näky saa väkisinkin nauramaan. Towerit nukkuvat suu auki. Tuuli kahisee koivuissa ja narisee kuusissa. Kissa jahtaa vuohiaitauksen reunoilla perhosta ja hyppelee kuin Joutsenlammessa. Ei nimi miestä pahenna, mutta kyllä MC Manteli vaanContinue reading “Taiji tuo kesän koko kehoon”

Mitä on taiji? Mikä ihmeen Bai’Ou?

Kuva: Arja Ahlfors Kun minulta kysytään, mitä taiji Bai’Ou on, miten vastaisin? Selaan ajatuksiani, mietin, miten sen juuri tälle kysyjälle kertoisin. Kysymykseen voisi vastata tuhannella eri tavalla. Viime aikoina on kuulunut paljon puhetta luonnon hyvää tekevästä voimasta. On todistettu, että luonnossa oleilu mm. laskee verenpainetta ja pulssia, vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Jo metsämaiseman katseleminenContinue reading “Mitä on taiji? Mikä ihmeen Bai’Ou?”